Hopp til hovedinnhold
TilbakeTilbake
TilbakeTilbake

Selvhjelpsverktøy

Assistert selvhjelp er et program laget for at du kan jobbe med utfordringer knyttet til psykisk helse på egen hånd, med oppfølging fra ansatte i helseavdelingen til SiS.

Assistert selvhjelp er et program laget for at du kan jobbe med utfordringer knyttet til psykisk helse på egen hånd, med oppfølging fra ansatte i helseavdelingen til SiS.

Om assistert selvhjelpBestill vurderingssamtale

Du kan velge å ikke ha vurderingssamtale

Hvis du vet hvilket tema du ønsker og ikke ønsker en samtale, kan du sende en epost til samtaletilbud@minsis.no for å få tilsendt en kode som gjør deg i stand til å bruke Assistert selvhjelp på egen hånd. Ikke skriv noe sensitivt i mailen.

Du kan også få hjelp med andre tema via Assistert Selvhjelp.

Disse er mestring av:

Før oppstart av programmet anbefaler vi at du bestiller en enkeltsamtale med en samtaleterapeut hos SiS. Her kan vi sammen lage en plan for å jobbe med programmet. Du kan planlegge en oppføling på telefon seks uker senere. Da vil du bli spurt om hvordan du føler det går så langt. 4-6 uker senere får du en avsluttende samtale, hvor dere sammen ser på hvordan effekten av assistert selvhjelp har vært for deg.

Kontakt Helse

51 83 33 00
samtaletilbud@minsis.no
Rennebergstien 30, 4021 Stavanger

Åpningstider

Mandag: 08:00 - 15:00

Tirsdag: 08:00 - 15:00

Onsdag: 08:00 - 15:00

Torsdag: 08:00 - 15:00

Fredag: 08:00 - 15:00

Lørdag: Stengt

Søndag: Stengt

Last ned SiS-appen