Selvhjelpsverktøy
Om assistert selvhjelpBestill vurderingssamtaleDu kan også få hjelp med andre tema via Assistert Selvhjelp.
Disse er mestring av:
- Angst
- Depresjon
- Søvnvansker
- Stress og belastninger
- Bekymringer
- Perfeksjonisme
- Eksponering
- Å få bedre selvfølelse
- Koronakrisen
Før oppstart av programmet vil du få en vurderingssamtale hos behandler ved SiS Helse. Dere lager så en avtale for en telefonsamtale etter seks uker. Da vil du bli spurt om hvordan du føler det går så langt. 4-6 uker senere får du en avsluttende samtale, hvor dere sammen ser på hvordan effekten av Assistert selvhjelp har vært for deg.
Kontakt Helse
51 83 33 00
samtaletilbud@minsis.no
Rennebergstien 30, 4021 Stavanger
Åpningstider
Mandag: 08:00 - 15:00
Tirsdag: 08:00 - 15:00
Onsdag: 08:00 - 15:00
Torsdag: 08:00 - 15:00
Fredag: 08:00 - 15:00
Lørdag: Stengt
Søndag: Stengt