Til tider kan disse tankene ta overhånd og skape bekymringer, dårlig selvbilde og tappe energi. Det er ikke bra å konstant gå rundt og kverne over de samme bekymringene, de samme tingene en ikke får tid til. Dette kan igjen gjøre at livet kjennes overveldende ut og det blir ikke helt slik vi så for oss.
Det kan ta litt tid å finne en god balanse i din nye hverdag som student. De fleste prøver og feiler litt, før en god rutine i hverdagen er på plass. På veien kan det være nyttig å være en god venn med seg selv. Også kjent som selvmedfølelse.