Vi kan også føle oss ensomme selv om det er mennesker rundt oss på alle kanter. Slik er det også i studentmiljøet, der kantinene, lesesalene og fellesarealene ofte kryr av medstudenter.
Man kjenner kanskje mange av utseende og kanskje man hilser og veksler et par ord. Man har kanskje mange venner på facebook, men få man spiser middag sammen med. Den personlige kontakten mangler. Vi er altså ensomme selv om vi ikke er alene. I studentundersøkelser rapporteres det om at ensomhet er et av studentenes største mentale helseproblem.
Her har vi skreddersydd noen gode råd og tilbud du som student helt gratis kan oppsøke for å løse relaterte utfordringer i hverdagen din. Du skal ikke bære vanskelige problemer alene, vi er der for deg.
Takle ensomhet – sammen med andre
Ensom på nytt studiested?«Studenter spør» har noen gode råd til deg som føler deg ensom eller er redd for at du er i ferd med å bli det.Kurs som kan hjelpe deg å takle ensomhetVi har kurs der du treffer andre og opplever fellesskap.
Ensomhet handler ikke nødvendigvis kun om du er alene eller ikke, men hvordan du håndterer det.
Vi tilbyr kurs som kan gi deg de verktøyene du trenger for å føle deg mindre ensom!GruppetilbudVi har samtaleterapi i gruppe og psykoedukativ gruppe.