Matlagingskurs med SiS helse

Vi markerer verdens psykisk helse dag i uke 40 og tilbyr dermed et nytt matlagingskurs med ernæringsfysiolog Svanhild Ådnanes. Målet er å komme sammen for å lage god og sunn mat og samtidig nyte felleskapet i et godt måltid.

Smakfull, rask og billig mat! Vi lager totalt ulik fargerike, smaksrike retter som dere kan lage hjemme uten mye utstyr. Oppskriftshefte får dere med dere hjem.

Kurset gir en rask innføring i hvilken mat vi trenger mer av og betydningen av å prioritere måltidene. Vi reflekterer rundt det helsebringende felleskapet som skjer i et måltid og prater litt om mataging og økonomi. Så lager vi maten og spiser den sammen.

En fin anledning til å treffe andre matglade mennesker som er nysgjerrige på kosthold og verdien i å lage og være sammen i et måltid.

Tid: Tirsdag 5 oktober kl 15:00 - 17:30

Sted: Kjøkkenet i Hagbart Line huset 3 etasje : HL-U305 Link: https://link.mazemap.com/tD6nSjN2

Kursholder: Enæringsfysiolog Svanhild Ådnanes 

Obs: Kurset er gratis, men det er et gebyr på 300.- for å holde en plass man ikke benytter. Avmeldingsfrist er kl. 15:00 dagen før kurset.