Spis deg smart

Hvordan påvirker mat din hverdag og akademiske prestasjoner?

Blir det mye ultraprosessert mat og energidrikk i hektiske studieperioder, eller får du i deg råvarene og næringen Helsedirektoratet anbefaler?

Og hvor mye har det du velger å spise å si for hvor godt du klarer å konsentrere deg om studiene dine?

Førsteamanuensis i mat og helse ved grunnskolelærerutdanningen UiS, Merete Hagen Helland, kommer for å holde et matnyttig foredrag om hvordan dine matvaner påvirker både kropp og hjerne. Det vil også bli litt smaksprøver av anbefalt snacks, som garantert vil overraske deg!

Språk: norsk.