Hjelpetelefonen - Mental helse

Hjelpetelefonen 116 123 er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og vi har taushetsplikt. Telefonen er åpen alle dager, året rundt, også på røde dager. Tilgjengelig når alt annet er stengt.

Hjelpetelefonen 116 123 er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og vi har taushetsplikt. Telefonen er åpen alle dager, året rundt, også på røde dager. Tilgjengelig når alt annet er stengt.

Det er et gratis, anonymt og landsdekkende lavterskeltilbud.

Ring 116 123

Alle som vil snakke eller skrive om livets utfordringer kan ta kontakt med Hjelpetelefonens tjenester. Vi kan også gi informasjon om hjelpe- og aktivitetstilbud. Du kan også ta kontakt med oss om du er pårørende eller bekymret for noen i din omgangskrets.