Fremtidige eventer og kurs
BodyPump HEAVY Release
Dato: torsdag 12. mars
Klokkeslett: 16:45-17:45
Instruktører: Torhill, Kristine Marie, Maria
Les Mills BODYPUMP HEAVY er en ny, tempobasert styrketreningstime fra Les Mills som bruker tyngre vekter og langsommere, kontrollerte bevegelser med lengre pauser for å bygge styrke og muskulatur, forbedre teknikk og øke styrken. Timen gjør tradisjonell vekttrening tilgjengelig og motiverende for alle nivåer, ved å kombinere ikonisk musikk og energien fra gruppetrening.
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
BodyPump Release
Dato: søndag 15. mars
Klokkeslett: 11:00-12:00
Instruktører: Ingvild, Jon Trygve
Styrketrening med bruk av vektstang og lette til moderate vekter. Øvelser som knebøy, brystpress, frivending og curls utføres med mange repetisjoner til fengende musikk. Under denne timen lanseres nytt Bodypump-program!
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Backyard i The Club
Dato: mandag 6. april
Klokkeslett: 09.00-21.00 (bli så lenge du ønsker)
Oppmøte: første time starter kl 09.00, så møt opp i god tid
En løpeutfordring inspirert av Backyard Ultra – gjennomført på tredemølle. Hver time starter en ny runde på 6,7 km. Fullfører du før timen er over, får du pause frem til neste start.
Du kan delta på to måter:
Solo: Løp hele 6,7 km hver time selv.
Duo: Del runden med en partner og splitt de 6,7 km mellom dere hver time.
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Duo? Da melder kun 1 seg på
Påskemix
Dato: mandag 6. april
Klokkeslett: 17:30-18:25
Instruktører: Nina
En herlig påskemix av alt som er gøy i fitness- og stepverden, krydret med litt styrke underveis. Det hele toppes med god energi og ekte påskestemning!
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
MammaReformer (kurs)
Instruktør: Bianca&Elise
Oppstart: Tirsdag 7. april kl. 10.00
Varighet: 6 uker pilates reformer for mamma og baby
Rolig og effektiv trening for nybakte mødre på Pilates Reformer – i et trygt og tilrettelagt miljø hvor babyen kan være med. Timene er tilpasset deg etter fødsel og passer for babyer som fortsatt er i den rolige babyfasen før de blir mobile.
Øktene varer 60 minutter og fokuserer på skånsom opptrening av kjerne, bekkenbunn og styrke i hele kroppen ved hjelp av Pilates Reformer. Timene gir deg en trygg vei tilbake til trening etter fødsel – samtidig som babyen kan være med i salen.
Medlem: 1200 kr
Ikke-medlem: 1600 kr
Påmelding: trykk videre
Hyrox Wings for Life x Redbull
Dato: lørdag 11. april
Klokkeslett: 12:00
Instruktører: Hilde og Maria
Bli med på en Wings for Life-økt inspirert av HYROX, i samarbeid med Red Bull. Wings for Life er et globalt løp hvor 100 % av startkontingenten går til forskning på ryggmargsskader. På denne økten markerer vi løpet med en treningsøkt som kombinerer løping og funksjonelle styrkeøvelser, inspirert av HYROX. Økten gjennomføres som en partnerøkt, hvor dere jobber sammen gjennom ulike stasjoner med løping og styrke.
Hvis været tillater det, flytter vi økten utendørs.
En energisk og sosial økt med høy puls – for en god sak.
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Backyard ute
Dato: mer info kommer
Klokkeslett: mer info kommer
Mer info kommer
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Full Hyrox simulering
Dato: mer info kommer
Klokkeslett: mer info kommer
Mer info kommer
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Teambuilding
Vi tilbyr spennende teambuilding - både privat og for bedrifter! Book ditt neste teambuilding-event her for å styrke samholdet, lære å jobbe sammen og ha det gøy!
Padel
Vi arrangerer padelkurs for nybegynnere, og padelturneringer, både med og uten fast partner.
Brattkortkurs
Vi tilbyr jevnlig helger med brattkortkurs (lørdag og søndag). Inngang og utstyr er inkludert.
Kontakt Sportssenter
51 83 33 80
post@sissportssenter.no
Rennebergstien 24, 4021 Stavanger
Åpningstider
Mandag: 06:00–22:00
Tirsdag: 06:00–22:00
Onsdag: 06:00–22:00
Torsdag: 06:00–22:00
Fredag: 06:00–21:00
Lørdag: 08:00–20:00
Søndag: 08:00–21:00