Fremtidige eventer og kurs
Reformer Weekend - Medlem
Instruktør: se timeplan i SiS sportssenter-appen
Dato: lørdag 7. mars og søndag 8. mars
Tidspunkt: se timeplan i SiS sportssenter-appen
Pilates Reformer er en helkropps treningsøkt som kombinerer styrke, mobilitet og kroppsbevissthet ved hjelp av reformer-maskinen. Timen bygger på kontrollerte bevegelser, presis teknikk og aktivering av dyp kjernemuskulatur, og passer både nybegynnere og erfarne.
Booking: i SiS sportssenter-appen
Booking åpner: 5 dager i forkant kl. 12:00
Reformer Weekend - Ikke medlem
Dato: lørdag 7. mars kl. 14.00
Dato: søndag 8. mars kl. 14. 00
Pilates Reformer er en helkropps treningsøkt som kombinerer styrke, mobilitet og kroppsbevissthet ved hjelp av reformer-maskinen. Timen bygger på kontrollerte bevegelser, presis teknikk og aktivering av dyp kjernemuskulatur, og passer både nybegynnere og erfarne.
Booking: Trykk videre for påmelding
BodyPump HEAVY Release
Dato: torsdag 12. mars
Klokkeslett: 16:45-17:45
Instruktører: Torhill, Kristine Marie, Maria
NYHET Release! Les Mills BODYPUMP HEAVY er en ny, tempobasert styrketreningstime fra Les Mills som bruker tyngre vekter og langsommere, kontrollerte bevegelser med lengre pauser for å bygge styrke og muskulatur, forbedre teknikk og øke styrken. Timen gjør tradisjonell vekttrening tilgjengelig og motiverende for alle nivåer, ved å kombinere ikonisk musikk og energien fra gruppetrening.
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
BodyPump Release
Dato: søndag 15. mars
Klokkeslett: 11:00-12:00
Instruktører: Ingvild, Jon Trygve
Styrketrening med bruk av vektstang og lette til moderate vekter. Øvelser som knebøy, brystpress, frivending og curls utføres med mange repetisjoner til fengende musikk. Under denne timen lanseres nytt Bodypump-program!
Booking: åpner 5 dager i forkant kl. 12.00
Teambuilding
Vi tilbyr spennende teambuilding - både privat og for bedrifter! Book ditt neste teambuilding-event her for å styrke samholdet, lære å jobbe sammen og ha det gøy!
Padel
Vi arrangerer padelkurs for nybegynnere, og padelturneringer, både med og uten fast partner.
Brattkortkurs
Vi tilbyr jevnlig helger med brattkortkurs (lørdag og søndag). Inngang og utstyr er inkludert.
Kontakt Sportssenter
51 83 33 80
post@sissportssenter.no
Rennebergstien 24, 4021 Stavanger
Åpningstider
Mandag: 06:00–22:00
Tirsdag: 06:00–22:00
Onsdag: 06:00–22:00
Torsdag: 06:00–22:00
Fredag: 06:00–21:00
Lørdag: 08:00–20:00
Søndag: 08:00–21:00