Hopp til hovedinnhold

Trenger du en treningsbuddy?

Dette er et lavterskeltilbud for studenter som trenger støtte for å komme i gang med fysisk aktivitet.

🤔 Å komme i gang med trening kan være utfordrende – enten det handler om motivasjon, usikkerhet i nye omgivelser eller at det er vanskelig å trene i det hele tatt, enten alene eller i større grupper.

👫 Gjennom tilbudet treningsbuddy får du som student muligheten til å trene sammen med en medstudent som er der for å støtte, motivere og trygge deg.

🤩 Treningsbuddyene er studenter som selv har kjent at fysisk aktivitet har stor betydning for både psykisk og fysisk helse. De har indre motivasjon for trening og et ønske om å bidra til at andre får positive opplevelser med fysisk aktivitet.

Slik fungerer tilbudet:

Treningsbuddyen følger deg opp og hjelper deg med å finne trygghet og mestring i treningshverdagen.

SiS dekker kostnader knyttet til trening i perioden. Du vil bli innkalt til en kartlegging og målsamtale når du melder din interesse for tilbudet

Krav til deg som deltaker:

Gi lyd i skjemaet under hvis dette er noe for deg! 👇

Jeg vil bli med i treningsbuddy-programmet

* Må fylles ut


Hvilke aktiviteter kunne du tenke deg å delta på? (Du kan velge flere enn én)

Dette skjemaet er beskyttet av reCAPTCHA, og Googles personvernerklæring og vilkår for bruk gjelder.