Hopp til hovedinnhold

Body & mind

Her finner du alt fra yoga til stretching. Perfekt for deg som vil ta en liten strekkpå hjemmekontoret, eller avslutte dagen med en lengre yogaøkt.

Velkommen til Body & mind gruppetimer
Flow med Sandra

Flow med Sandra

19 min. Utstyr: Ingen

Bevegelighet med Sigurd

Bevegelighet med Sigurd

30 min. Utstyr: Matte/teppe.

Power Yoga med Prathima

Power Yoga med Prathima

70 min. Utstyr: Matte/teppe. 
NB: Du må laste ned denne videoen for å se hele.
PS! Du må laste ned denne videoen for å se hele

Rolig Yoga med Tine

Rolig Yoga med Tine

70 min. Utstyr: Matte/ teppe.
NB: Du må laste ned denne videoen for å se hele.

Fun with the sun salute med Dayle

Fun with the sun salute med Dayle

18 min. Utstyr: matte.
NB: Timen er på engelsk.

Stol-yoga med Tine

Stol-yoga med Tine

20 min. Utstyr: stol og evt. matte/teppe.

Vinyasa Yoga med Alexandra

Vinyasa Yoga med Alexandra

60 min. Utstyr: Matte/teppe

Yin Yoga med Alexandra

Yin Yoga med Alexandra

60 min. Utstyr: matte/teppe.

Yoga flow med Dayle

Yoga flow med Dayle

20 min. Utstyr: matte.
NB: timen er på engelsk.