Body & mind
Her finner du alt fra yoga til stretching. Perfekt for deg som vil ta en liten strekkpå hjemmekontoret, eller avslutte dagen med en lengre yogaøkt.
Velkommen til Body & mind gruppetimer
Flow med Sandra
19 min. Utstyr: Ingen
Bevegelighet med Sigurd
30 min. Utstyr: Matte/teppe.
Power Yoga med Prathima
70 min. Utstyr: Matte/teppe.
NB: Du må laste ned denne videoen for å se hele.
PS! Du må laste ned denne videoen for å se hele
Rolig Yoga med Tine
70 min. Utstyr: Matte/ teppe.
NB: Du må laste ned denne videoen for å se hele.
Fun with the sun salute med Dayle
18 min. Utstyr: matte.
NB: Timen er på engelsk.
Stol-yoga med Tine
20 min. Utstyr: stol og evt. matte/teppe.
Vinyasa Yoga med Alexandra
60 min. Utstyr: Matte/teppe
Yin Yoga med Alexandra
60 min. Utstyr: matte/teppe.
Yoga flow med Dayle
20 min. Utstyr: matte.
NB: timen er på engelsk.