Styrkesalen

SiS sportssenter har en av landets største og mest komplette styrkesaler, på ca. 600kvm. Her kan du drive med styrke- og utholdenhetstrening på våre over 130 treningsapparater av høyeste kvalitet. Det meste av utstyret er levert av markedslederne Life Fitness, Hammer Strength og Eleiko.

Totalt finnes det 23 tredemøller på senteret. Vi har også åtte ellipsemaskiner, to sittesykler, ergometersykler, knebøystativer og mer.

Mann med sjegg tar et tungt løft med en manual

Treningsapparater
Hos oss er vi opptatt av å følge med på de siste treningstrendene, og du vil derfor finne utstyr som ikke er så vanlig andre steder. Vi har blant annet to trappemaskiner – såkalte powermill climbers– som er midt i blinken for deg som liker hard intervalltrening
Eleiko lab
Eleiko lab er SiS sportssenters egen styrke og vektløftingsavdeling!

Området består av 6 plattformer spesielt designet for vektløfting og baseløft, samt en styrkeløftstasjon med kalibrerte vekter.

Dette er det perfekte området for deg som ønsker å løfte knebøy, markløft, press eller olympiske løft!
Sports performance
Performance ligger i Sports performance-etasjen og tilbyr en fusjon av elitesport, strongman, performance/bootcamp og tradisjonell styrketrening. Dette er en 600 kvadratmeter etasje med utfordringer i form av «monkey bars», «wall-balls», «bumper plates» – og et stort utvalg av romaskiner og racks.

Hos oss er vi opptatt av å følge med på de siste treningstrendene, og du vil derfor finne utstyr som ikke er så vanlig andre steder. Vi har blant annet to trappemaskiner – såkalte powermill climbers– som er midt i blinken for deg som liker hard intervalltrening