Hopp til hovedinnhold
TilbakeTilbake
TilbakeTilbake

Tabata

Tabata kjennetegnes av åtte runder intervallarbeid der vi jobber tjue sekund og tar pause i ti sekund.

Tabata kjennetegnes av åtte runder intervallarbeid der vi jobber tjue sekund og tar pause i ti sekund.

Tabata core med Sandra

35 min.
Utstyr: matte (evt. teppe/håndkle)

Tabata styrke med Sigurd

45 min.
Utstyr: matte, vegg og stol.

Tabata mix med Tone Lise

45 min (i tre deler).
Utstyr: ingen

Tabata styrke med Ida

45 min.
Utstyr: vannflaske, glider/vaskeklut

Tabata minibands med Sandra

25 min.
Utstyr: minibands

Tabata puls med Tone Lise

45 min.
Utstyr: ingen.

Kontakt Sportssenter

51 83 33 80
post@sissportssenter.no
SiS sportssenter (UiS Campus)

Åpningstider

Mandag: 06:00–22:00

Tirsdag: 06:00–22:00

Onsdag: 06:00–22:00

Torsdag: 06:00–22:00

Fredag: 06:00–21:00

Lørdag: 09:00–19:00

Søndag: 10:00–20:00

Last ned SiS-appen