«Jeg kjenner meg ensom»
Vi kan også føle oss ensomme selv om det er mennesker rundt oss på alle kanter. Slik er det også i studentmiljøet, der kantinene, lesesalene og fellesarealene ofte kryr av medstudenter.
Man kjenner kanskje mange av utseende og kanskje man hilser og veksler et par ord. Man har kanskje mange venner på facebook, men få man spiser middag sammen med. Den personlige kontakten mangler. Vi er altså ensomme selv om vi ikke er alene. I studentundersøkelser rapporteres det om at ensomhet er et av studentenes største mentale helseproblem.
Her har vi skreddersydd noen gode råd og tilbud du som student helt gratis kan oppsøke for å løse relaterte utfordringer i hverdagen din. Du skal ikke bære vanskelige problemer alene, vi er der for deg.
Noen råd mot ensomhet
I vår egen veiledning ‘å leve et godt studentliv’ finner du noen gode råd
Podcast
Se om du finner noen gode råd - lytt til denne podkasten
Ensom på nytt studiested?
«Studenter spør» har noen gode råd til deg som føler deg ensom eller er redd for at du er i ferd med å bli det.
Kurs som kan hjelpe deg å takle ensomhet
Vi har kurs der du treffer andre og opplever fellesskap.
Ensomhet handler ikke nødvendigvis kun om du er alene eller ikke, men hvordan du håndterer det.
Vi tilbyr kurs som kan gi deg de verktøyene du trenger for å føle deg mindre ensom!
Gruppetilbud
Vi har samtaleterapi i gruppe og psykoedukativ gruppe.
Book drop-in samtale med SiS
Vi tilrettelegger møteplass/kanal etter ditt ønske
Bestill samtalebehandling med terapeut
Noen ganger vet du at du trenger mer enn én samtale
Kontakt Helse
51 83 33 00
samtaletilbud@minsis.no
Rennebergstien 30, 4021 Stavanger
Åpningstider
Mandag: 08:00 - 15:00
Tirsdag: 08:00 - 15:00
Onsdag: 08:00 - 15:00
Torsdag: 08:00 - 15:00
Fredag: 08:00 - 15:00
Lørdag: Stengt
Søndag: Stengt