«Jeg kjenner meg ensom»

Det kan ta tid før alt faller på plass når man har flyttet til en ny by, og denne tilværelsen kan for mange studenter oppleves ensomt.

Det kan ta tid før alt faller på plass når man har flyttet til en ny by, og denne tilværelsen kan for mange studenter oppleves ensomt.

Vi kan også føle oss ensomme selv om det er mennesker rundt oss på alle kanter. Slik er det også i studentmiljøet, der kantinene, lesesalene og fellesarealene ofte kryr av medstudenter.

Man kjenner kanskje mange av utseende og kanskje man hilser og veksler et par ord. Man har kanskje mange venner på facebook, men få man spiser middag sammen med. Den personlige kontakten mangler. Vi er altså ensomme selv om vi ikke er alene. I studentundersøkelser rapporteres det om at ensomhet er et av studentenes største mentale helseproblem.

Her har vi skreddersydd noen gode råd og tilbud du som student helt gratis kan oppsøke for å løse relaterte utfordringer i hverdagen din. Du skal ikke bære vanskelige problemer alene, vi er der for deg.

Start med noen gode råd!

Start med noen gode råd!

Takle ensomhet – sammen med andre

Takle ensomhet – sammen med andre

Kanskje hjelper det med noen verktøy?

Kanskje hjelper det med noen verktøy?

Av og til trenger vi bare å snakke med noen

Av og til trenger vi bare å snakke med noen

Noen ganger hjelper det å være i samme rom

Noen ganger hjelper det å være i samme rom